Corsi Wellness Ostia

Corsi

Accademia di Pilates
Con il Pilates Reformer, Tower, Chair e Matwork, i nostri corsi migliorano la forza, la flessibilità e la postura. L’approccio personalizzato assicura progressi continui per ogni livello di esperienza permettendo l’ aumento della consapevolezza corporea.
Rieducazione Posturale
Grazie al corso Postural Pilates, offriamo un percorso di rieducazione posturale per correggere gli squilibri muscolari e prevenire dolori cronici, migliorando l’allineamento corporeo.
Allenamento Funzionale Integrato
Il nostro programma combina Tonificazione, Allenamento Funzionale e Calisthenics per un allenamento completo. Ogni lezione è pensata per migliorare forza, resistenza e agilità.
Yoga
Offriamo Yoga Vinyasa per migliorare la flessibilità e l’equilibrio attraverso sequenze dinamiche, e Yoga Posturale per correggere la postura e ridurre tensioni fisiche, permettendo inoltre una maggiore connessione mente-corpo al fine di ridurre lo stress e favorire uno stile di vita più sano.

Perchè scegliere i corsi Wellness Flamingo?

Flamingo Pilates è un centro specializzato che offre un approccio personalizzato e completo al benessere fisico e mentale.

I nostri corsi wellness Flamingo spaziano dal Pilates tradizionale a tecniche avanzate di rieducazione posturale, integrando anche Yoga Vinyasa, Yoga Posturale e Allenamento funzionale.

Gli insegnanti altamente qualificati, le attrezzature di ultima generazione e un ambiente accogliente rendono Flamingo Pilates un luogo ideale per migliorare la postura, ridurre il dolore e potenziare la consapevolezza corporea.
Inoltre, offriamo workshop che garantiscono un innovazione e crescita continua.

I Benefici dei Programmi di Allenamento

A Flamingo Pilates, ogni corso è pensato per migliorare il tuo benessere fisico e mentale. Offriamo un’ampia gamma di discipline, dal Pilates alla Rieducazione Posturale, dall’Allenamento Funzionale integrato allo Yoga, tutte finalizzate a raggiungere risultati concreti.
Scopri i benefici dei nostri programmi e scegli quello più adatto a te!
Tariffe &
      Promo
Lezione Singola
18,00€
STUDIO PILATES – Reformer | Chair | Step barrel | Mat work | Yoga | Posturale
Carnet 10 lezioni (validità 1 mese)
10,00€
STUDIO PILATES – Reformer | Chair | Step barrel | Mat work | Yoga | Posturale
Carnet 25 lezioni (validità 3 mesi)
10,00€
STUDIO PILATES – Reformer | Chair | Step barrel | Mat work | Yoga | Posturale
Carnet 40 lezioni (validità 6 mesi)
640,00€
STUDIO PILATES – Reformer | Chair | Step barrel | Mat work | Yoga | Posturale
Formula open
80 lezioni
1200,00€
Lezioni incluse: 80
Validità: 1 anno
Accesso: Studio Pilate e Studio Fitness
Formula Open
80 lezioni + 10
1200,00€
Lezioni incluse: 80 + 10
Validità: 1 anno
Accesso: Studio Pilate e Studio Fitness
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Serenità * Armonia * Leggerezza * Unità * Tonicità * Equilibrio *

Informazioni
+39 06 5699870
info@flamingopilates.it

Il Centro Flamingo Pilates porta l’eccellenza del Pilates sul litorale romano. A pochi minuti da Fiumicino, Ostia Antica, Infernetto e Casal Palocco, offriamo un’esperienza trasformativa che unisce corpo e mente.
Dove Siamo
Via Isole Samoa, 15,
00121 Roma
Italia
Orari Centro
Lunedì – Venerdi: 8:00 – 20:00
Sabato: 9:00 – 13:00
Domenica: Chiuso
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